Zoek jij nog steeds goedkeuring van anderen?

Ik denk dat we dat allemaal weleens doen. Natuurlijk volstrekt zinloos, omdat we ook weten dat we het niet iedereen naar de zin kunnen maken.

Maar ja, hoe kom je er van af?

In ieder geval zul je een keer door de zure appel heen moeten en gaan merken dat het helemaal niet zoveel voorstelt als iemand er anders over denkt dan jij. Alleen door er doorheen te gaan, kun je er oprecht minder gevoelig voor worden.

Wat ook helpt, is te bedenken dat voor zo iemand zo’n moment maar heel kort duurt. Iemand heeft zijn of haar mening over wat jij doet of kiest, gevraagd of ongevraagd... en die persoon loopt weer door.

Die gaat er niet wakker van liggen. Het duurt letterlijk een paar seconden en dan is het klaar.

Waarom zou jij er dan wel wakker van liggen? Laat het voor jou ook die paar seconden duren. En weer door!!!

Ga het gewoon doen. Je kunt het!